Le casque d’équitation est indispensable pour protéger la tête du cavalier en cas de chute. Mais face aux nombreux modèles disponibles, aux différentes formes, aux systèmes de réglage, aux technologies de protection ou encore aux types de visières, il n’est pas toujours évident de savoir quel casque d’équitation choisir.
Au-delà de l’esthétique ou de la marque, d’autres critères sont prioritaires. Un bon casque doit avant tout être adapté à votre tour de tête, correctement ajusté et confortable.
Alors, casque réglable ou pas ? Avec ou sans MIPS ? Petite ou grande visière ? Comment savoir si un casque est vraiment à la bonne taille ? Comment en prendre soin et quand en changer ? Découvrez ici nos conseils d'experts pour être correctement protégé et prendre soin de votre casque.
Sommaire
Comment choisir votre casque d'équitation ?
1. Choisir un casque adapté à son tour et à sa forme de tête
C’est probablement le critère le plus important lors du choix d’un casque. Même un modèle doté de nombreuses technologies ne pourra pas assurer correctement son rôle s’il est trop grand ou trop petit.
Commencez par mesurer votre tour de tête
Pour connaître votre taille de casque, munissez-vous d’un mètre ruban et mesurez votre tour de tête en centimètres. Le mètre doit passer au-dessus des sourcils, à environ 1 ou 2 cm, et juste au-dessus de vos oreilles. Veillez à ce que le mètre soit bien droit et repose sur la partie la plus large de votre tête. Cette mesure vous donnera une idée de la taille de casque à sélectionner.
La forme de la tête compte autant que sa taille
Toutes les têtes n’ont pas la même morphologie et tous les casques ne possèdent pas exactement la même forme intérieure. Certains modèles conviendront davantage à une tête ronde, tandis que d’autres seront plus adaptés à une tête ovale. C’est la raison pour laquelle un casque peut sembler trop serré sur les côtés alors que sa taille paraît correcte, ou au contraire exercer une pression importante sur le front et l’arrière de la tête.
Comment savoir si votre casque est à la bonne taille ?
Une fois en place, le casque doit épouser uniformément la tête sans créer de point de pression gênant ou douloureux. Il ne doit pas tourner, glisser ou basculer lorsque vous bougez la tête. Un casque neuf peut être bien ajusté, mais il ne doit jamais provoquer de douleur.
2. Faut-il choisir un casque réglable ou non réglable ?
Il existe deux façons d'ajuster un casque d’équitation :
- Certains modèles disposent d’un système de réglage, généralement situé à l’arrière du casque,
- Les autres fonctionnent avec une mousse intérieure interchangeable pour obtenir l'ajustement souhaité.
Dans les deux cas, le bon maintien dépend avant tout de l’adéquation entre le casque et la tête du cavalier.
| Critère | Casque réglable | Casque non réglable avec mousse interchangeable |
|---|---|---|
| Ajustement | Permet d’affiner facilement le serrage autour de la tête | Repose davantage sur le choix précis de la taille, de la forme et du liner |
| Évolution du tour de tête | Offre généralement une plus grande marge d’ajustement | Moins flexible lorsque le tour de tête évolue |
| Maintien | Très bon si le casque est adapté à la morphologie et correctement réglé | Très bon si la forme et la taille correspondent parfaitement à la tête |
| Pour qui ? | Intéressant pour les cavaliers recherchant un ajustement simple ou pour accompagner certaines évolutions du tour de tête (en fonction de la coiffure ou de la croissance chez les enfants) | Intéressant lorsque le cavalier trouve une forme de casque particulièrement adaptée à sa morphologie |
Chez les enfants, une bombe réglable peut notamment être intéressante pour accompagner l’évolution de leur tour de tête. Chez l’adulte, le choix entre casque d'équitation réglable et non réglable relève surtout du confort et des préférences personnelles. L’essentiel reste que le casque soit stable et homogène sur l’ensemble de la tête.
Vérifier l’homologation et les normes du casque d’équitation
Il ne faut pas oublier de vérifier que le casque réponde bien aux exigences de sécurité applicables à votre pratique. Chez Vestride, tous les casques disponibles répondent aux normes en vigueur.
3. Faut-il choisir un casque d’équitation avec MIPS ?
De plus en plus de bombes d'équitation portent la mention MIPS, pour Multi-directional Impact Protection System. Le principe du système MIPS est de prendre en compte certains mouvements rotationnels susceptibles de se produire lors d’un impact oblique. Pour cela, une couche à faible friction intégrée au casque permet un léger mouvement entre la tête et le casque dans certaines conditions d’impact.
Choisir un casque d'équitation MIPS peut donc être pertinent pour un cavalier qui souhaite intégrer cette technologie supplémentaire dans ses critères de sélection.
Le MIPS est un critère complémentaire
La présence du système MIPS ne doit pas faire oublier les fondamentaux : homologation du casque, taille adaptée, compatibilité avec la morphologie de la tête et bon maintien. Un casque doit être considéré dans son ensemble.
4. Petite ou grande visière : une question de style
Une fois les critères de taille, d’ajustement et de sécurité étudiés, vous pouvez vous intéresser à la visière du casque d’équitation. Au-delà de son influence sur le look du casque, sa longueur peut avoir un impact sur le confort du cavalier.
La petite visière
La petite visière offre un style généralement plus sportif et discret. Son format compact permet de conserver un champ de vision très dégagé et peut convenir aux cavaliers qui souhaitent une visière peu présente. Elle est particulièrement polyvalente et se retrouve sur de nombreux modèles de casques.
La grande visière
La grande visière apporte davantage d’ombre au niveau du visage. Elle peut ainsi être particulièrement appréciable pour monter en extérieur ou lorsque la luminosité est importante. Son esthétique est également différente et constitue pour de nombreux cavaliers un véritable critère de choix. Le choix dépend donc principalement de vos préférences personnelles, de votre pratique et du niveau de protection contre le soleil que vous recherchez.
Certains marques proposent d'ailleurs de changer la visière de leur casque d'équitation au gré de vos envies ! C'est un aspect particulièrement séduisant pour les cavaliers qui accordent une grande importance à leur style ou à la personnalisation.
5. Autre point important pour choisir : le confort de votre casque
Les cavaliers peuvent être amenés à porter leur casque pendant plusieurs heures. Le confort n’est donc absolument pas un critère secondaire. Un casque confortable sera plus agréable lors d'une séance quotidienne, mais aussi pendant les longues journées de concours ou lors des périodes de forte chaleur.
Plusieurs éléments peuvent faire la différence.
La ventilation
La ventilation du casque permet de favoriser la circulation de l’air et l’évacuation de la chaleur. Les fabricants utilisent différentes configurations : aérations frontales, supérieures, arrière ou encore canaux de ventilation internes. Si vous montez régulièrement, pratiquez une discipline intensive ou êtes particulièrement sensible à la chaleur, il peut être pertinent d’accorder une attention particulière à opter pour un casque d'équitation respirant.
Attention cependant : le nombre d’aérations visibles ne suffit pas nécessairement à déterminer l’efficacité globale de la ventilation. La conception intérieure du casque joue également un rôle.
Le poids
Le poids d’un casque d’équitation peut également influencer les sensations une fois à cheval, notamment lors des séances longues. La répartition du poids, la forme du casque et son maintien sur la tête peuvent avoir autant d’importance que son poids en lui-même. Un casque légèrement plus lourd mais parfaitement équilibré pourra ainsi sembler plus confortable qu’un modèle plus léger mal adapté à votre morphologie.
Le confort compte vraiment
Le meilleur casque est aussi celui que vous oubliez une fois porté. Maintien homogène, absence de points de pression, ventilation et confort intérieur sont essentiels pour pouvoir monter sans être gêné par son équipement.
Comment essayer correctement votre casque d'équitation ?
Vous avez trouvé un modèle qui vous plait et qui correspond à votre tour de tête ? Après réception, place aux essayages ! Quelques vérifications simples permettent de vous assurer que votre casque est correctement ajusté et qu'il vous offre un bon maintien.
Vérifier la position et la taille du casque
Placez votre casque bien droit sur votre tête, de manière à protéger correctement votre front, sans descendre sur vos yeux ni basculer vers l'arrière. Votre casque doit épouser uniformément votre tête, sans exercer de pression douloureuse sur le front, les tempes ou l'arrière du crâne. Gardez-le quelques minutes afin de détecter une éventuelle gêne.
Selon le modèle, vous pouvez ajuster sa taille à l'aide d'une molette de réglage ou en choisissant une mousse intérieure adaptée.
Tester le maintien du casque
Pour vérifier que votre casque d'équitation est à la bonne taille, effectuez quelques mouvements simples :
- Bougez la tête de gauche à droite : le casque ne doit pas tourner indépendamment de votre tête.
- Inclinez la tête vers l'avant et l'arrière : le casque ne doit pas glisser ni basculer.
- Vérifiez les points de pression : aucune douleur ne doit apparaître après plusieurs minutes.
Un casque trop grand risque de bouger, tandis qu'un casque trop petit peut provoquer des points de pression inconfortables.
Ajuster correctement la jugulaire
Les sangles doivent encadrer vos oreilles sans les recouvrir. Une fois fermée, la jugulaire doit être suffisamment ajustée pour maintenir le casque en place, sans comprimer le menton ni gêner la déglutition. Vérifiez également que les sangles ne sont pas vrillées et que le système de fermeture est correctement verrouillé.
Comment stocker et entretenir votre casque d'équitation ?
Comment protéger et ranger son casque d'équitation ?
La pochette vendue avec la plupart des casques d'équitation protège de la poussière et des salissures, mais n'est pas efficace contre les coups et les chocs. Pour protéger votre casque efficacement contre les petits impacts, vous devez impérativement opter pour un sac à casque rembourré.
Dès qu'il subit un choc, votre casque perd de sa capacité protectrice. La coque est fragilisée par de micro-fissures invisibles à l'œil nu et n'est plus en mesure d'absorber et de diffuser de nouveaux chocs. C'est ainsi avec une chute de cheval, mais il en va de même pour les petits chocs du quotidien : casque qui tombe au sol ou posé trop brutalement dans l'armoire… La housse rembourrée amortie l'ensemble de ces micro-chocs afin de préserver toute l'efficacité de votre casque.
Comment nettoyer la coque de son casque ?
Pour le garder beau et propre le plus longtemps possible, un entretien régulier est conseillé. Un chiffon humide ou imbibé d'eau savonneuse est généralement suffisant pour retirer les traces de salive, de boue et de poussière. Le microfibre retire quant à lui facilement la poussière. Pour un nettoyage approfondi, vous pouvez opter pour un produit nettoyant pour coque qui ne laisse ni fini gras ni traces. Retrouvez toutes nos astuces dans notre guide de nettoyage du casque en 2 étapes.
Comment laver la mousse intérieure de sa bombe d'équitation ?
En contact direct avec la tête, la mousse interne du casque absorbe de nombreuses impuretés : transpiration, poussière, maquillage… Combinées à la chaleur corporelle, ces impuretés favorisent le développement de bactéries et de mauvaises odeurs. Il est donc important de nettoyer cette mousse régulièrement. Si votre casque possède une mousse interne amovible, retirez-la et passez-la au lave-linge en respectant les indications de la marque en question. Si votre casque n'en possède pas, il existe de multiples produits d'entretien spécifiquement conçus pour désinfecter et rafraîchir le tissu.
Quand remplacer votre casque d'équitation ?
En cas de chute, nous vous conseillons de changer de casque - et ce, même s'il ne comporte pas de trace de choc visible. Il est fort probable que les composants internes aient assuré leur rôle d'amorti et qu'ils ne soient plus capables d'assurer leur rôle protecteur en cas de nouvel impact.
Sans chute, il est recommandé de remplacer votre casque d'équitation tous les 5 ans. Les matériaux et les composants vieillissent et peuvent compromettre son intégrité - notamment à cause des micro-chocs subis régulièrement. À noter que, de façon générale, la durée de vie d'un casque d'équitation varie selon son utilisation et le soin qui lui est apporté.
Quid des casques d'équitation d'occasion ?
Pour des raisons de sécurité, il est fortement déconseiller d'acquérir votre bombe de cheval en seconde main. Quand bien même le vendeur vous assure que son casque n'a subi aucune chute, sa capacité d'absorbsion des choc peut avoir été fortement réduite par une usure naturelle ou un mauvais entretien. De même, vendre votre ancien casque d'équitation en cas d'achat d'un nouveau modèle n'est pas conseillé, même si vous n'êtes jamais tombé avec.
Bien choisir son casque d'équitation : la sécurité avant tout
Choisir un casque d'équitation ne se résume pas à une question de marque ou d'esthétique. La bonne taille, un ajustement adapté à votre morphologie et un maintien irréprochable sont les critères essentiels pour monter à cheval dans les meilleures conditions.
Que vous recherchiez un casque réglable, un modèle avec MIPS ou une bombe à grande visière, prenez toujours le temps de vérifier son confort et son positionnement. Et n'oubliez pas : un casque bien entretenu et remplacé au bon moment contribue à préserver votre sécurité au fil des années.
Vous hésitez encore entre plusieurs modèles ? Chez Vestride, notre équipe vous accompagne pour trouver le casque d'équitation adapté à votre tête, à votre pratique et à vos préférences. Découvrez notre sélection de casques d'équitation ou contactez-nous pour bénéficier de conseils personnalisés.