Le port du casque est obligatoire pour la sécurité du cavalier. Que vous soyez débutant ou cavalier confirmé, il protège la tête contre les chocs en cas de chute, tout en offrant un confort optimal pour une pratique agréable. Choix, ajustement, entretien… Découvrez ici nos conseils d’experts pour être correctement protégé et prendre soin de votre casque.
1. Comment choisir votre casque d'équitation ?
Au moment de choisir votre casque, assurez-vous qu’il réponde aux normes en vigueur (CE VG1, ASTM, SEI). Chez Vestride, soyez rassuré : tous nos casques sont conformes aux normes de sécurité en vigueur.
Certains casques permettent toutefois une protection renforcée de la tête. C’est notamment le cas des casques MIPS (Multi-directional Impact Protection System), une technologie avancée pour la protection cérébrale contre les chocs rotationnels. D’autres encore possèdent une conception minutieusement pensée pour couvrir une plus large partie de la tête. C’est notamment le cas du casque Voronoï de Freejump.
À sécurité identique, la plupart des cavaliers choisissent leur casque sur des critères esthétiques. Plus qu’un équipement de protection, c’est aujourd’hui un élément à part entière du look des cavaliers, rigoureusement choisi et fièrement porté.
Mais au-delà de son style, d’autres critères peuvent vous aider à choisir le casque le plus adapté à vos besoins :
- Le confort : vous passerez des heures avec votre casque sur la tête, alors il est primordial qu’il soit confortable et ne vous cause pas de points de pression douloureux.
- La présence ou non d’un système de réglage : les casques avec molette de réglage sont par exemple très sollicités pour les enfants de façon à l’ajuster au fur et à mesure de la croissance de l’enfant.
- La taille de la visière : la grande visière, qui protège les yeux du cavalier du soleil et de la pluie, séduit de plus en plus de cavaliers.
- La jugulaire : souple ou rigide, la jugulaire est choisie en fonction du confort et du maintien recherché.
- Le système de ventilation : les casques avec un bon système d’aération réduisent la transpiration au niveau de la tête, surtout lors des efforts prolongés.
Un casque confortable encourage à le porter systématiquement.
2. Comment ajuster votre casque d'équitation ?
Le casque doit être positionné de façon à protéger le front et être bien centré sur la tête. Il ne doit pas tomber sur les yeux, ni descendre trop en arrière.
Il doit être ajusté à votre tour de tête, sans être trop serré. Si vous ressentez des points de pression douloureux, votre casque est sûrement trop petit. Secouez légèrement la tête d’avant en arrière et de gauche à droite. Le casque ne doit pas bouger de manière significative, sinon c’est qu’il est trop grand.
Pour vérifier que la profondeur de la coque soit correcte, vous devez savoir mettre un à deux doigts entre la coque et vos sourcils. Au-delà, la coque est sûrement trop petite. Au-deçà, elle est probablement trop grande.
Selon le modèle, vous pouvez changer la mousse intérieure pour l’ajuster à votre tour de tête, ou le régler grâce à une molette de réglage.
Les sangles de la jugulaire doivent encadrer les oreilles sans les couvrir. Fermée, elle doit être proche du menton sans serrer ni gêner les mouvements ou la déglutition. Le système de réglage de la jugulaire ne doit pas vous causer de points de pression désagréables. À l’inverse, elle ne doit pas être trop lâche, au risque de ne pas vous protéger.
3. Comment stocker et entretenir votre casque d'équitation ?
La pochette vendue avec la plupart des casques d’équitation protège de la poussière et des salissures, mais n’est pas efficace contre les coups et les chocs. Pour protéger votre casque efficacement contre les petits impacts, vous devez impérativement opter pour un sac rembourré.
Dès qu’il subit un choc, votre casque perd de sa capacité protectrice. La coque est fragilisée par de micro-fissures invisibles à l'œil nu et n’est plus en mesure d’absorber et de diffuser de nouveaux chocs. C’est ainsi avec une chute de cheval, mais il en va de même pour les petits chocs du quotidien : casque qui tombe au sol ou posé trop brutalement dans l’armoire… La housse rembourrée amortie l’ensemble de ces micro-chocs afin de préserver toute l'efficacité de votre casque.
Pour le garder beau et propre le plus longtemps possible, un entretien régulier est conseillé. Un chiffon humide ou imbibé d’eau savonneuse est généralement suffisant pour retirer les traces de salive, de boue et de poussière. Le microfibre retire quant à lui facilement la poussière. Pour un nettoyage approfondi, vous pouvez opter pour un produit nettoyant pour coque qui ne laisse ni fini gras ni traces.
En contact direct avec la tête, la mousse interne du casque absorbe de nombreuses impuretés : transpiration, poussière, maquillage… Combinées à la chaleur corporelle, ces impuretés favorisent le développement de bactéries et de mauvaises odeurs. Il est donc important de nettoyer cette mousse régulièrement. Si votre casque possède une mousse interne amovible, retirez-la et passez-la au lave-linge en respectant les indications de la marque en question. Si votre casque n’en possède pas, il existe de multiples produits d’entretien spécifiquement conçus pour désinfecter et rafraîchir le tissu.
4. Quand remplacer votre casque d'équitation ?
En cas de chute, nous vous conseillons de changer de casque - et ce, même s’il ne comporte pas de trace de choc visible. Il est fort probable que les composants internes aient assuré leur rôle d’amorti et qu’ils ne soient plus capables d'assurer leur rôle protecteur en cas de nouvel impact.
Sans chute, il est recommandé de remplacer votre casque d'équitation tous les 5 ans. Les matériaux et les composants vieillissent et peuvent compromettre son intégrité - notamment à cause des micro-chocs subis régulièrement.
À noter que, de façon générale, la durée de vie d’un casque d'équitation varie selon son utilisation et le soin qui lui est apporté.
Il est également conseillé de faire régulièrement contrôler son casque par les fabricants agréés afin de s’assurer qu’il ne présente aucune fissure, aucun décollement, ni aucune déformation ou autre dommage.
Pour des raisons de sécurité, Vestride vous déconseille fortement de vendre votre ancien casque d'équitation en cas d’achat d’un nouveau modèle, même si vous n’êtes jamais tombé avec.
Notre équipe d’experts est disponible pour vous accompagner dans le choix de votre équipement et répondre à toutes vos questions. Votre satisfaction est notre priorité.